胃腸　デトックス

少しまえですが、「腸内フローラを整えよう」というテレビCMがやっていました。   腸内フローラとは、腸内にいる細菌のことで、ベストな細菌の割合は、善玉菌2割、悪玉菌1割、日和見菌7割です。 この腸内フローラのバ・・・

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