生野菜サラダ

  私は毎日野菜ジュースを飲んでいます。 でも、ひとつ疑問がありました。 自分で作った野菜ジュースと市販の野菜ジュース(または青汁)じゃ、栄養価が違うのではないか。ダイエットや体にいいのは、自分で作ったものじゃ・・・